Làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng

Làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng?

Làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng? Các bà mẹ bỉm sữa đặc biệt là các mẹ khi có con đầu lòng đang loay hoay, luống cuống không biết làm thế nào để con mình biết ăn dặm và ăn được ngon miệng. Con đang phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ mà giờ phải cho c tập ăn dặm cũng là một bài toán khó đối với các mẹ. Vậy phải làm sao đây? Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng.

Xem thêm:

1. Nguyên tắc 4 từ:

Để các bé ăn dặm được dễ dàng hơn thì các mẹ nên thực hiện nguyên tắc 4 từ:

-Nguyên tắc 1: ăn từ loãng đến đặc.

Bởi vì bé đang quen bú sữa mẹ nên khi bắt đầu tập cho bé ăn dặm thì các mẹ nên cho bé ăn loãng trước để bé tập quen dần. Ăn loãng để cho dạ dày của bé tập co bóp dần dần và trẻ sẽ dễ tiêu hóa hơn. Nếu các mẹ cho bé ăn đặc luôn bé sẽ không ăn được dễ bị nghẹn và không thể tiêu hóa được rất dễ dẫn đến tình trạng rối loại tiêu hóa và có thể bị đau dạ dày.

-Nguyên tắc 2: ăn từ không vị đến vị ngọt đến vị mặt:

Vị cũng ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của trẻ. Cho nên khi bước đầu tập ăn dặm các mẹ nên cho con ăn bột ăn dặm vị gạo trước để bé dễ tiêu hóa hơn. Sau khi bé ăn quen rồi thì mẹ mới cho bé ăn sang vị ngọt như bột ăn dặm vị hoa quả và sau đó là vị mặn từ thịt, cá,… bởi vị mặn khó tiêu hóa hơn một chút.

-Nguyên tắc 3: ăn từ ít đến nhiều:

Đừng quá lo lắng khi con mới tập ăn dặm mà ăn ít sợ bé sẽ không đủ no xong lại cố ép con ăn. Làm như vậy bé sẽ không tiêu hóa kịp sẽ dễ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa. Các mẹ cứ cho con ăn ít một để bé kịp thời làm quen với bột ăn dặm và tiêu hóa được chúng. Ăn từ ít đến nhiều bé sẽ hấp thu được tốt hơn.

-Nguyên tắc 4: ăn từ ít vị đến nhiều vị khác nhau:

Các mẹ nên cho con ăn một loại thực phẩm trước để kiểm tra xem con mình có bị dị ứng với thực phẩm đó không. Khi chắc chắn rằng con mình không bị dị ứng với thực phẩm đó thì các mẹ mới cho con ăn tiếp còn khi có biểu hiện gì bất thường thì mẹ phải ngừng ngay lập tức. Các mẹ lưu ý đừng nên thay đổi món liên tục bởi vì thời gian này bé mới tập ăn dặm nên chưa làm quen được nhanh. Các mẹ nên để con ăn quen một thời gian rồi mới thay đổi. Khi con đã ăn quen rồi thì các mẹ mới có thể thay đổi cho đa dạng thực đơn làm sao để trẻ ăn dặm được ngon miệng hơn.

2.Làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng hơn?

-Các mẹ cần hiểu được con mình thích ăn thực phẩm gì. Bé thích ăn loại rau củ nào? Bé thích ăn thịt, trứng hay hải sản?

-Kích thích thính giác của bé. Các mẹ có thể trang trí bát bột sao cho đẹp mắt để thu hút trẻ nhìn và có cảm giác muốn được nó luôn.

-Luôn tạo cảm giác thoái mái cho bé khi ăn. Đừng quá cố ép bé phải ăn khi bé không ăn được nữa. Tâm lý của các bà mẹ là cố cho con ăn thêm vài thìa nhưng điều đó có khi lại không tốt vì có những bé khi bị ép quá bé sẽ chớ hết ra.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng. Các mẹ bỉm sữa nên bỏ túi những kinh nghiệm trên để nuôi con không vất vả, khổ sở nữa.

tab: làm sao để trẻ ăn dặm ngon miệng; cách giúp bé ăn dặm ngon miệng; cách giúp trẻ ăn dặm ngon miệng.