Phân biệt viêm xương khớp và loãng xương ở người cao tuổi
Có không ít người nhầm lẫn giữa viêm xương khớp mạn tính và loãng xương ở người cao tuổi, nhưng thực chất đây là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Viêm xương khớp và loãng xương là gì?
Viêm xương khớp: là tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp bị vỡ và mòn đi, khiến các xương dưới sụn cọ xát vào nhau, gây đau rát, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, các gai xương có thể hình thành trên các cạnh khớp, các mảnh xương hoặc sụn bị tróc ra có thể trôi nổi giữa hai đầu xương, khớp dần mất đi hình dạng ban đầu. Khi đó, người bệnh viêm xương khớp cảm thấy đau đớn vô cùng, vận động kém đi.
Khi bị viêm xương khớp, khớp gối rất dễ bị tê cứng trong khoảng vài chục phút đến vài giờ
Loãng xương: là hiện tượng tăng phần xốp của xương, giảm số lượng tổ chức xương, giảm mật độ xương, hay nói cách khác là tỷ trọng chất khoáng trong xương (BMD) bị giảm. Khi kiểm tra trên máy đo sẽ thấy mật độ xương giảm rõ rệt. Khi bị loãng xương, xương của người bệnh thường rất yếu, trở nên xốp, giòn và dễ gãy hơn. Tình trạng loãng xương càng trở nặng hơn khi về già, đặc biệt ở phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh.
Gãy xương do loãng xương thường xảy ra ở xương cổ tay
Triệu chứng nhận biết viêm xương khớp và loãng xương
| Viêm xương khớp | Loãng xương |
| Viêm xương khớp thường xảy ra ở một bên khớp, phổ biến ở các khớp bàn tay, bàn chân, bả vai, xương hông, đầu gối, cột sống cổ. | Loãng xương thường diễn ra âm thầm, kéo dài trong nhiều năm, khoảng thời gian đầu chưa có biểu hiện gì rõ rệt. Càng về sau, khi khối lượng khoáng chất bị mất ngày càng nhiều, triệu chứng mới dần xuất hiện. |
| Cứng khớp sau khi ngồi lâu hoặc sau khi thức dậy vào buổi sáng, cử động khớp khó khăn. | Đau nhức đầu xương, kèm theo cảm giác như bị kim chích. |
| Đau khớp trong khi hoặc sau khi cử động, nhiều trường hợp ấn nhẹ cũng đau. | Đau ở các vùng xương chịu lực lớn như hông, thắt lưng, khớp gối. Cơn đau âm ỉ và kéo dài, đau tăng khi vận động. |
| Sưng tấy quanh khớp, có dấu hiệu ửng đỏ, sờ vào thấy ấm. | Một số người cao tuổi bị còng lưng, giảm khả năng đi lại. |
| Có tiếng lạo xạo hoặc tiếng xương chà xát lên nhau khi cử động. | Nứt xương, gãy xương xảy ra thường xuyên nhất ở xương hông, cột sống và cổ tay. |
Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm xương khớp và loãng xương
| Viêm xương khớp | Loãng xương |
| Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên các khớp ở hông, đầu gối, khiến phần sụn ở các khớp này càng hư hại. | Người cao tuổi bị lão hóa chức năng, suy giảm miễn dịch, khiến xương yếu dần. |
| Không vận động cơ thể, ngồi liên tục hàng giờ…dẫn đến dịch khớp không được luân chuyển và tế bào sụn sẽ không có chất dinh dưỡng, lớp sụn dần bị mòn đi. | Lối sống ít vận động thể chất, thiếu ánh nắng, thiếu vitamin D… |
| Bệnh tiểu đường, thống phong, suy tuyến giáp…gây biến chứng viêm xương khớp. | Lạm dụng thuốc corticoid trong thời gian dài, ức chế sự tạo xương, dẫn đến giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương. |
| Lao động nặng nhọc, thường xuyên khuân vác vật nặng…khiến khớp bị hoạt động quá tải, bề mặt sụn hư tổn nhanh hơn, tình trạng thoái hóa ở các khớp diễn ra với tốc độ nhanh chóng. | Phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh thường thiếu hụt nội tiết tố estrogen, làm tăng nhanh tốc độ quá trình chuyển canxi từ xương vào máu, như vậy lượng canxi ở xương giảm, khiến xương giòn và yếu, giảm sức chịu lực, dễ gãy hơn. |
| Dị tật di truyền trong sụn khớp. | Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu canxi liên quan đến khối xương thấp và tỷ lệ gãy xương cao. |
Viêm xương khớp có liên quan đến loãng xương không?
Thực chất, viêm xương khớp và loãng xương là hai vấn đề khác nhau. Bệnh loãng xương không khiến quá trình viêm xương khớp diễn ra nhanh hơn. Loãng xương chỉ có ảnh hưởng nghiêm trọng duy nhất là gây ra gãy xương.
Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy khá nhiều người bị loãng xương thường kèm theo chứng viêm xương khớp do khó khăn trong di chuyển và vận động. Hai chứng bệnh này thường diễn ra cùng lúc ở người cao tuổi và tiến triển âm thầm.
Liệu trình điều trị viêm xương khớp và loãng xương
| Viêm xương khớp | Loãng xương |
| Mục tiêu điều trị: Kiểm soát cơn đau và cải thiện chức năng khớp. | Mục tiêu điều trị: giảm mất xương, tăng khối lượng xương, giảm nguy cơ gãy xương đến mức tối thiểu. |
| Bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống, các bác sĩ nắn chỉnh các cấu trúc sai lệch tại cột sống đã làm gia tăng áp lực lên các khớp, giúp xoa dịu cơn đau một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật. | Trị liệu thần kinh cột sống giúp đỡ người bệnh có thể đi lại và vận động linh hoạt, giảm nguy cơ chấn thương, té ngã và gãy xương. |
| Bổ sung Sulfate Glucosamine, Chondroitin Sulfate, MSM, các chất khoáng và vitamin quan trọng nhằm tăng cường kết cấu sụn khớp, tái tạo sụn và các mô mềm, duy trì dịch nhờn nuôi dưỡng sụn khớp, tăng sự linh hoạt cho khớp. | Bổ sung dưỡng chất thiết yếu (canxi, vitamin D và MK7) thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên (hải sản, rau có màu xanh đậm, sữa và các sản phẩm từ sữa…) hoặc bổ sung dưới dạng thực phẩm chức năng với liều lượng vừa đủ (cần thông qua ý kiến của bác sĩ). |
| Vật lý trị liệu được áp dụng, các chuyên viên thiết kế các bài tập riêng biệt cho từng bệnh nhân, gia tăng tính linh hoạt của các khớp cụ thể và tăng cường sức khỏe cho toàn bộ hệ xương khớp. | Tư vấn và hướng dẫn các phương pháp tập luyện an toàn giúp xương khớp chắc khỏe hơn, lối sống lành mạnh giúp cải thiện tình trạng bệnh. |
| Sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao thế hệ IV tác động đến các điểm đau, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào sụn khớp, giảm đau và sưng viêm hiệu quả. |
